吳雅瑜的生活時報

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什麼滿額免運都能聊的沈玉琳，上超視《請你跟我這樣過》分享失眠的問題，他表示以前做節目很累，經常秒睡完全沒有失眠問題，但年紀漸長，失眠狀況卻找上他，不過如今已有妙招應對。

沈玉琳稱自己的失眠不是睡不著，而是很容易醒，例如:老婆翻身，沈玉琳會嚇醒大喊：好評「我明天一早要工作！」芽芽看他這樣就說：「我翻身而已，你以為我要幹嘛？」結果被侯昌明笑：「你以為她是要…。」

▲沈玉琳（右二）口漠橫飛聊失眠問題，叫所有人大笑不已。（圖／超視。2015.11.29）知名商品

此外，像是狗起來喝水也會讓沈玉琳被嚇醒，整個晚上平均起床5次，後來沈玉琳有自己一套幫助入眠的方法，他說他曾去書店找無聊的書，買了愛因斯坦的相對論，最推薦德文版的，一讀保證入眠。

現在還有另一個方法，自從女兒出生後，芽芽都會唱催眠曲哄女兒睡覺，自己在旁邊睡覺也會聽到，但他說芽芽唱歌非常難聽，但女兒總是很快就睡著，可是芽芽仍不願罷休，繼續唱給老的聽，讓沈玉琳嚇到不想聽下去，只好逼自己睡著！所有人一聽完莫不捧腹大笑。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



立法院今（26）日召開「公務人員退休撫卹法草案」公聽會，與會的中華警政研究學會秘書長葉毓蘭表示，在年金改革過程中，警消人員業務繁重，以及勤務制度、升遷都沒有人性，但是聲音卻不曾被聽到；因此希望政府能審慎評估處理，草案有沒有違反信賴保護原則。

葉毓蘭指出，接到國民黨團通知出席會議，礙於時間有限，因此在群組分享蒐集警消、海巡等單位反應。現今的版本是銓敘部4月18日推出的精算版，她認為，警消單位屬於特殊人員，制度是否該一體適用，有無違反信賴保護等原則。

政府提到當前經濟需要共體時艱，葉毓蘭表示，雖然認同觀點，軍公教也同意減少經費，但是如果經濟好轉後，是否就該回復一些？到底年金改革是延後破產還是避免破產，寧可打擊軍公教的信心苟延殘喘，政府有沒有決心拚經濟。

此外，葉毓蘭提到，警消人員和老師相比，升遷制度較難，警察人事條例寫明考績及許多關卡，特別是沒有人性勤務制度，責任制的關係超過人體生理極限，日夜顛倒沒有休息，基層警消50歲以下猝死人數居多，相當難領到退休金，而且基層同仁50歲退休後，只能領樓地板的薪資，因此呼籲政府要詳細評估草案。

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